【晝夜節律不尋常 腦可能產生錯亂】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>晝夜節律不尋常 腦可能產生錯亂</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/11/26 00:27</Q></SPAN> 【中央社華盛頓24日法新電】 </STRONG></P>
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<P><STRONG>美國一項研究今天表示，國際航空常客在恢復作息長達1個月後，仍可能還會感覺到疲憊和健忘，那是因為時差造成腦中產生長期變化。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究表示，時常更換早晚班或上班時間非比尋常者，腦部也可能產生類似錯亂症狀。這項研究是大腦解剖學中，研究錯亂生活作息對人體長期影響的先驅。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>加州柏克萊大學心理系副教授科斯弗德（LanceKriegsfeld）表示：「這代表不論是空服人員、住院醫師或輪班人員，一再攪亂晝夜節律，將對自身的認知行為和功能產生長期的影響。」</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究生吉布生（ErinGibson）表示：「我們的研究直接顯示，時差會減低腦中海馬體的神經形成。」海馬體負責人體記憶部份功能。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究指出，「研究結果對輪班人員及時常長途旅行者的意義可能更大，他們當中許多人深受『反應變慢、較易患有糖尿病、心臟疾病、高血壓、癌症，以及生育力下降』之苦」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若要減緩症狀，副教授科斯弗德建議，每經歷1小時時區轉換就休息1天。值晚班者應在漆黑、安靜的房間入眠，讓身體適應時程改變。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此項研究報告發表於「公共科學圖書館期刊」（PLOSOne）。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101126/128/2hufm.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/101126/128/2hufm.html</FONT></A></P>
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