【常當空中飛人 記憶力恐下降】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>常當空中飛人 記憶力恐下降</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/11/25 10:50</Q></SPAN> <EM></EM></STRONG></P>
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<P><STRONG>（法新社華盛頓24日電） 美國一項研究今天表示，國際航空常客在恢復作息後長達1個月，可能還會感覺疲憊和健忘，那是因為時差造成腦中產生長期變化。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究表示，時常更換早晚班或上班時間非比尋常者，腦部也可能產生類似錯亂症狀。這項研究是大腦解剖學中，研究錯亂生活作息對人體長期影響的先驅。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>加州柏克萊大學（University of California atBerkeley）心理系副教授科斯弗德（Lance Kriegsfeld）表示：「這代表不論你是空服人員、住院醫師、或輪班人員，一再攪亂晝夜節律將對自身的認知行為和功能產生長期影響。」</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究生吉布生（Erin Gibson）表示：「我們的研究直接顯示，時差會減低腦中海馬體（hippocampus）的神經形成。」海馬體負責人體記憶部份。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究指出，「研究結果對輪班人員及時常長途旅行者的意義可能更大，他們當中許多人深受『反應變慢、較易患有糖尿病、心臟疾病、高血壓、癌症，以及生育力下降』之苦」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若要減緩症狀，副教授科斯弗德建議，每經歷1小時時區轉換就休息1天。值晚班者應在漆黑、安靜的房間入眠，讓身體適應時程改變。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此項研究報告發表於「公共科學圖書館期刊」（PLOS One）。（譯者：中央社陳禹安）</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101125/19/2hsqi.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/101<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=125">125</SPAN>/19/2hsqi.html</FONT></A></STRONG></P>
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