【冬季搓手好處多】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>冬季搓手好處多</FONT>】</FONT></STRONG></P><STRONG><BR>冬季裡，不提筆寫字不捧書閱讀，又不需要動手做什麼的時候，您不妨經常搓搓手。<BR><BR>這樣做對身體健康是大有好處的。 <BR> <BR>搓手的做法很容易，那就是雙手抱拳，雙手從虎口接合，雙手捏緊，再移動雙手轉動，使雙手在轉動過程中手的各部分互相摩擦。<BR><BR>搓手的時間可長可短，只要兩隻手閒下來的時候就可以這樣做。<BR><BR>搓手的時間稍長，兩隻手都會感到暖烘烘的。 </STRONG><BR><BR><STRONG>經常將雙手在一起摩擦搓手，主要有以下三個方面的好處： </STRONG><BR><BR><STRONG>一是常在戶外工作的人，這麼做可以預防凍瘡的發生。 </STRONG><BR><BR><STRONG>二是常搓雙手，能使手指更加靈活自如，同時對大腦也有一定的保健作用。 </STRONG><BR><BR><STRONG>三是生活和工作於室內的人，經常這樣搓手，能促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。 （華夏醫藥健康網 ） </STRONG><BR><BR><STRONG>引用:<A href="http://www.huaxia.com/zt/sh/08-049/1213466.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://www.huaxia.com/zt/sh/08-049/1213466.html</FONT></A> </STRONG>
頁:
[1]