【雙頰鬆垮+火雞脖 小心盯出「電腦臉」】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>雙頰鬆垮+火雞脖 小心盯出「電腦臉」</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/09/26 12:25</Q></SPAN> 游皓婷 </STRONG></P>
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<P align=center><STRONG><SPAN style="POSITION: absolute; DISPLAY: none" id=attach_88816></SPAN> <A href="javascript:;"></A> </P></STRONG>
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<P><STRONG>長時間盯著電腦的女性朋友要注意了！</STRONG></P>
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<P><STRONG>如果你打電腦，會不自覺瞇眼、皺眉，視線往下盯螢幕，小心時間一久會長出「電腦臉」，不只皺紋增加、雙頰鬆垮，還會有「火雞脖」。</STRONG></P>
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<P><STRONG>醫師建議，最好預防方法就是每隔一段時間，把脖子往後仰，左右轉一轉，才能放鬆頸部肌肉。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>愛美一族上網找變美的方法，小心盯電腦盯太久，盯出鬆垮電腦臉！</STRONG></P>
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<P><STRONG>長期「瞇眼皺眉」看螢幕，都是危險動作，不只眼睛圍會長皺紋，長期視線往下看脖子肌肉緊繃變短，雙頰容易鬆垮，久了還會長出雙下巴。</STRONG></P>
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<P><STRONG>整形醫師陳建華：「常常低脖子這樣看東西，看久了雙下巴跑出來，還有脖子的頸紋也被折出來，（求診）比例大概很穩定，每年都有1到3成，其實在美國（電腦臉）這方面，比例也是增加非常多。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>整形醫師表示，「電腦臉」的徵兆就是臉上皺紋變多，頸部出現火雞紋、抬頭紋，以20到30歲的女性居多，女性主管要特別注意盯電腦的姿勢。</STRONG></P>
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<P><STRONG>陳建華：「姿勢要把電腦螢幕放『正前方』，讓你是平視的，這個（脖子）地方就得到解放，不會壓到脖子，看東西的時候盡量放鬆心情。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>拒絕電腦臉，記得毎隔一段時間把脖子後仰，像在親天花板放鬆肌肉，前後左右伸展脖子，把螢幕調高一點，不要往下看螢幕，最後記得盯電腦「放輕鬆」，免得年紀輕輕，長著一張老臉。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100926/8/2ds0k.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/100926/8/2ds0k.html</FONT></A></P>
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