楊籍富 發表於 2012-8-14 22:22:49

【美味天婦羅】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>美味天婦羅</FONT>】</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>原料:青紅辣椒、茄子、胡蘿蔔、香菇、四季豆、白蘿蔔、麵粉、冰水</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>步驟:</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>1、將四季豆去除老筋,切成段;</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>青紅辣椒,去籽,切成片 將茄子切成扇形;</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>香菇去蒂,在表面畫十字;胡蘿蔔切成小條。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>2、用冰水調製麵糊,加入少許鹽,攪拌均勻。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>3、在鍋中加入適量油,等到油溫到六七成熱的時候,就可以將處理好的各式蔬菜,逐一裹上麵糊,放入鍋中炸,這個時候可以將火調為中火。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>等炸到外皮酥脆時就可以撈出,放在一旁備用。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>提示:可以在盤中放入幾張乾淨的紙巾,這樣能吸附走油炸物上多餘的油分,能減少不少熱量哦。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>4、將白蘿蔔切成細末,加入適量醬油,調好醬汁即可食用。</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>要訣:為了確保口感最佳,這道菜一定要現做現吃。</STRONG></P>
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