【女人享受生活的22種方法】

楊籍富 發表於 2012-8-12 08:35:39

【女人享受生活的22種方法】
 
要真正做一個成功的女性，在兼顧內外之餘，少不了會碰上情緒不佳之時，這裡為你提供享受生活的秘方。
 
幫你天天輕鬆自在，做事更加得心應手。
 
希望你不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。
 
現今的女性，往往身兼多職，扮演著好太太，好媽媽，好員工，好上司，此外也是好女兒，好媳婦種種不同的角色。
 
雖然如此，一樣也難不倒你們，在忙得不可開交之際，卻還不忘進修，提升競爭力，多樣角色都兼顧周到，如果少點毅力和耐力還真沒辦法勝任。
 
另外，作為女性，除了經常學習武裝自己之外，亦更加不能不懂得打扮，經常保持最佳狀態見人，要做個成功女性，內外兼顧才算完美。
 
因此花點心思，把自己打扮得體，可算是自我增值的一種最簡捷方法。
 
1.快樂記事薄：
 
養成每天寫日記的習慣，記下每天的快樂心情，使你快樂的人物和地點，心血來潮時就拿出來重溫快樂時光，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美好的時光，千萬不要將不愉快的情緒留到明天。
 
2.到超市購物：
 
試試每逢星期天，就到超市大肆採購一番，將冰箱裝得滿滿的，以富足快樂的心情，迎接每個星期的第一天。
 
3.計劃一星期的打扮：
 
用相機拍下自己擁有的每一雙鞋子的(長相)，貼在鞋盒的顯眼處，並於星期天安排好下個星期的服飾搭配，如此就不需要每天一早起床，為當天要穿哪件衣服而傷腦筋，省下來的時間就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些時間做臉部按摩運動了。
 
4.善用數字感：
 
習慣數字帶給你的興奮，利用數字帶來的推動力讓自己慢慢進步，就算今天比昨天只多做了一、兩下的仰臥起坐，也能帶給你小小的快樂及成就感，畢竟一想到今天的我將會比昨天更接近KEEP FIT的目標，那種快樂是無法形容的。
 
5.找尋最新資訊：
 
每日利用一小時的時間，打開電腦瀏覽喜歡的網站，在你吸取無邊的知識之餘，又可享受比別人早一步發現新知的樂趣。
 
6.日行一善：
 
不論是扶老婆婆過馬路，在公司裡幫同事們一點點小忙，或是在辦公室營造歡樂氣氛，都算是好事，這會使你一整天都擁有一個快樂的好心情。
 
7.善於利用時間：
 
試著不要在固定時間守在電視機前，不妨將你喜歡的節目預錄下來，有空的時候再播出來看，享受那趕走廣告的駕馭感，畢竟新時代的女性，有需要成為一位時間管理專家，才能讓你感受到有效率善用時間的樂趣。
 
8.不同主題的日子：
 
依照你喜歡的方式，為自己精心計劃一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、約會日、睡覺日、學習日、積極快樂地享受每一天。
 
9.在家尋寶：
 
你一定有過有時發現家中某種東西不翼而飛，但日子久了也就不了了之，然後無意間在一次的打掃中它突然出現在你眼前，那種在家尋寶失而復得的心情真的很開心。
 
而且定期清理舊東西，讓家裡窗明几淨，空氣流通，也有除舊迎新增加能量的功效。有時也會有不大不小的意外的收獲。
 
10.夢想剪貼圖：
 
專家說過，沒有設定目標的人，就永遠到達不到目標。
 
將你的理想、目標視覺化，以圖片的方式，剪貼在大卡紙上，有空就拿出來欣賞，圖片看多了，可以刺激我們努力的去達成某個目標，讓你早日享受夢想成真的滿足感。
 
11.偶爾節制一下：
 
你一定很懷念小時候等待過年的興奮心情，因為只有在過年時才有足夠的壓歲錢，可以買心中很想擁有的東西。
 
長大後的我們可以隨時買到自己需要的東西，可以已經完全不懂得珍惜自己身邊擁有的，也忘了什麼叫得來不易，不妨訓練自己在發薪水的那個星期才購物，平常的日子便感受一下節制的樂趣，找回那份童年的回憶。
 
12.早起的樂趣：
 
找一天一大清早起床，感覺一下(眾人皆睡我獨醒)的優越感，早睡早起，頭腦清醒精神爽，心情自然也會快樂舒暢。試著培養早起一小時的好習慣，你不但會多了寶貴的寧靜時間及充裕的精力，你也一定會愛上那早晨恬靜清新的感受。
 
13.儲蓄樂：
 
買個漂亮的小豬錢箱放在你的辦公室桌上，作為你旅遊、買大衣或做善事的基金，每天餵它一次，會帶給你細水長流的快樂。
 
14：養隻小寵物：
 
為自己買棵小盆栽或養個小動物，它會使你心情愉快，而在你的悉心照顧下，看著它一天一天的長大，你一定會體會到經過付出而獲得收獲的快樂。
 
15.經常保持愉快的心境：
 
女為悅己者容，每天花一小時的時間寵愛自己，投資在自己身上是應該的。
 
每星期定好養顏滋補的時間表，吃燕窩、補品、維他命丸，做面膜……讓自己隨時都保持在最佳狀態，眼看著自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放，但是別忘了，再怎樣地善待自己，最重要的還是經常保持著愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。
 
16.享受天倫樂：
 
家人永遠是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培養和他們的關係，定期為自己安排喜歡的家庭活動，有了家人親切的支持，做起事來都必定更加起勁。
 
不跟父母同住的朋友們，平日雖然不能常抽空見他們，下班後可別忘了打個電話問候他們。
 
17.享受音樂：
 
辛苦工作後，利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎賞自己一番，陶醉在優美的音樂旋律中，就算是只有短短的十分鐘時間，也能幫你鬆弛疲勞，帶給你不可思議的美妙感受。
 
18.休假的藝術：
 
在不用上班的日子裡，你也可以過得既浪漫又有效率，如果不想讓假日空白，平時就應該做好休假的規劃，利用周末的時間，做你平日想做又一直沒有時間做的事，讓自己過一個價值又豐盛的周末。
 
19.想像快樂：
 
人類的潛能是非常奇妙的，好好運用我們的第六感和意志力，樂觀進取地想著經過努力後所帶來成功的美好情景，讓自己經常有著正面的思想，他會在不知不覺中使你越來越接近成功。
 
20.愛情的魔力：
 
經常跟愛侶分享生活上的喜悅、生活中的點點滴滴，在對方沮喪或不開心時給予適當的慰籍與關懷，不但能使彼此之間的愛情更加滋養，更可激勵我們不斷向上。
 
21.不要忘記快樂：
 
樂觀的人容易遇上有趣的事，如果你常常不開心，可能你已忘了快樂的節奏感。
 
只要你常到使你快樂的地方，再花點心思，留意周圍的事物，你不難發現一些令人開心的事物，其實快樂是無處不在的，只是一直被我們忽略了！
 
你一定聽說過，笑口常開的人比較容易青春常駐，想要長春不老，就別忘了一定要常保持樂觀進取的態度，積極快樂地過每一天.
 
22.自我增值：
 
定期上不同且對自己有益的興趣班和訓練課程，體驗一下不同領域帶來的學習樂趣和成就感，只要忙得充實有意義，你的每一種興趣也會帶給你不同程度的成就感。   
 引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3FEU1daLQ0OObXbaA0A-/article?mid=44884">http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3FEU1daLQ0OObXbaA0A-/article?mid=44884</A>

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