【蟑螂腳與牙菌斑一樣髒！壯男被牙菌斑擊倒】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>蟑螂腳與牙菌斑一樣髒！壯男被牙菌斑擊倒</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/07/12 15:41</Q></SPAN> 中時健康 黃曼瑩、林志遠／台北報導 </STRONG></P>
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<P><STRONG>猜猜看！</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙菌斑的細菌數與「蟑螂腳」的細菌數，哪一個比較多？</STRONG></P>
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<P><STRONG>根據一項資料顯示，採樣一般住家的一隻蟑螂腳，腳上的細菌量約有18萬個，但一般成人1毫克的牙菌斑的細菌量卻有283萬個。</STRONG></P>
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<P><STRONG>換句話說，人類口腔中的牙菌斑其實跟小強腳比起來竟然一樣髒，正確清除牙菌斑，才能長保安康。</STRONG></P>
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<P><STRONG>署立雙和醫院牙周病科主治醫師高珮琪表示，蟑螂腳與牙菌斑兩者擁有不少雷同的菌種，如鏈球菌跟葡萄球菌等，大部分都是致病細菌，尤其牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體，如果長時間不清除，造成傷口二度感染，情況惡化時，輕則引起發燒、腸胃疾病，重則導致感染肺炎、腦膜炎或是敗血症，嚴重者有致命風險。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙菌斑中的龐大細菌群，有可能經由入侵牙齦造成菌血症，影響血小板凝集機制，進而形成血栓性栓塞，造成心肌梗塞及腦中風，嚴重者甚至導致敗血症死亡，牙菌斑與牙周病密不可分，牙周病患者因牙菌斑引發心肌梗塞與中風的機率是一般人的2~3倍；</STRONG></P>
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<P><STRONG>晚年得到失智症的機率，更是口腔健康者的2倍以上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>一名44歲的洪先生因牙菌斑導致蛀牙、細菌衍生，疏於清理，結果引發菌血症，發展成蜂窩性組織炎，眼、鼻、齒槽、淋巴腺全充塞膿血，白血球指數飆到一萬以上，還差點失明，持續診療11天後才控制住病情，小小牙菌斑的攻擊威力，不容小覷。</STRONG></P>
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<P><STRONG>高珮琪表示，刷牙低於兩分鐘，一般只能清除大約四成的牙菌斑，仍然不夠，殘留的牙菌斑不斷滋生細菌，如果不想讓口腔中存在著比蟑螂腳還髒的牙菌斑，就必須選擇正確的牙刷，幫助徹底清除難刷部位的牙菌斑，再加上正確的貝氏刷牙法跟口腔保健觀念，才是遠離牙菌斑健康威脅的解決之道。</STRONG></P>
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<P><STRONG>為了杜絕牙菌斑，「口腔<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=123">123</SPAN>小撇步」是基本保健口腔的方法，包括嚴選一支能有效清除99%牙菌斑的好牙刷，每次飯後刷牙至少兩分鐘，以及三個月固定更換一次牙刷。</STRONG></P>
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<P>中時健康：<A href="http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=10910"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://he<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=alt">alt</SPAN>h.chinatimes.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=content">content</SPAN>s.aspx?cid=1,10&id=<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=109">109</SPAN>10</FONT></A></P>
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