【走出憂鬱!享受人生】
本帖最後由 楊籍富 於 2012-8-11 22:39 編輯 <br /><br /><P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>走出憂鬱!享受人生</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>新聞報導，不久前一位中年男子在辦公室上吊自殺</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>而另一位年輕女孩，因父母失和鬧婚變</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>自感無力勸和，以致傷心地跳樓自殺！</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>前後兩人皆因一念之差而結束寶貴的生命，他們所以走上這條不歸路</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>因為罹患憂鬱症，而無法自拔，也未予治療</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>以致症狀愈趨嚴重，身心皆傷</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>此時如果再加上點導火線，則一觸即爆發，最後走上自殺之途！ </STRONG></P>
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<P><STRONG>憂鬱症的發生不分年齡、性別</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>孩子們憂鬱喪失父母、青年人憂鬱失戀或考試失敗</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>中年人憂鬱失業、婦女們憂鬱婚變、產婦有產後憂鬱</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>老年有病痛或乏人照顧之憂...等等</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>依據統計資料顯示，半數的憂鬱症患者發生在二十到五十歲之間</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>且女性憂鬱症的機率為男性的兩倍</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>可能是因荷爾蒙的差異、生育因素、和其他男女相關的社會心理壓力有關</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>近年來己有資料顯示，二十歲以下的年輕人罹患憂鬱症的比例日漸增多</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>這可能與濫用酒精、藥物和離婚率增高有關</STRONG></P>
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<P><STRONG>憂鬱症是一種身體上的疾病，和壓力、情緒的失調有關</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>其症狀有情緒低落、沮喪，失去快樂感</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>對任何事物都失去興趣，提不起勁，精神恍惚，注意力不能集中</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>身體方面也感到異常、失眠、無食慾、性趣缺缺等</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>思想方面也有病態的罪惡感、自責、無助、無望感</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>活著無意義感及自我傷害的想法... </STRONG></P>
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<P><STRONG>電視新聞報導：台中女中有一女學生，原本品學兼優</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>因當年目睹開藥房的父親遭歹徒槍殺的刺激而罹患躁鬱症．曾休學兩年</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>復學後，竟於上週在校內持刀刺傷學姊，造成喋血憾事！</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>躁鬱症是生理性因素所造成，可能是神經傳導出了問題</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>導致腦部化學狀態改變，一經刺激即暴發成病！</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>在未發病前，其行為和常人無異</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>但是發病後，脾氣暴躁、易怒、衝動並會做出傷人的結果</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>憂鬱症和躁鬱症有明顯的性格不同</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>前者性格內向、自責、自我傷害；後者性格暴躁、易怒、衝動、會傷害他人</STRONG></P>
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<P><STRONG>朋友憂鬱症並非癌症，祇要您能放鬆身心，重拾起年輕</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>助人為善，與人共樂的心情</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>你就可走出憂鬱、焦慮的陰影，迎向光明愉快的人生</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>勇敢地走出來，打開心鎖</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>再看前方，已是雨過天晴，天空藍藍的，人生多美好</STRONG></P>
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<P><STRONG>老子說：「自勝者強」、「知足者富」</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>能克制我心狂野，才是真正的強者，回歸內在的純真，才是真正的富有</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>建議你，莫再追求富裕的物質享受，而喪失心靈的純真</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>其實生活簡單就是享受</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>「無慾則剛」，慾望小壓力也小；壓力小則情緒自能穩定</STRONG></P>
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<P><STRONG>科技文明帶來了空前的富有，而心靈卻空虛貧乏</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>人潮車隊已然癱瘓了都市的街頭，但精神更孤單寂寞！</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>生活在現代化都市裡的人，面對生活的零碎，雜亂感到憂心</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>又因日常生活的緊張、焦慮導致情緒紊亂不安，而有絕望的心理傾向</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>根據衛生暑的統計，「自殺」已躍升為國人十大死因之一</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>在「自殺」人口數中，以憂鬱症患者占多數</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>世界衛生組織更預測憂鬱症將成為廿一世紀三大疾病之一</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>並將會造成更多社會的反常運行</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>朋友，家人需要您的愛，朋友需要您的關懷</STRONG></P>
<P><STRONG><BR>多付出一點愛心，拉他們一把，社會更祥和，人生更美好！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4ZrpNGOQERUCLsUKYzMq6Ig-/article?mid=21933"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4ZrpNGOQERUCLsUKYzMq6Ig-/article?mid=21933</STRONG></A></P>
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