【五十肩睡覺痠痛 速醫】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>五十肩睡覺痠痛 速醫</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>五十肩患者常受痠痛所困擾，若病情進入疼痛期，就算是在晚上睡覺時也會感到痠痛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾表示，人到了五十歲左右，肩部肌肉容易往下垂造成關節活動時受到限制，手臂不能上舉或無法前後自由旋轉，這種症狀又稱肩關節周圍炎，應及早接受治療，同時透過按摩穴位可改善不適的情形。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>鄭醫師指出，五十肩患者的肩關節及周邊組織常會因挫傷而引起疼痛或紅腫，嚴重者恐出現肌肉萎縮、手腳冰冷、手指甲呈暗黑色等情形，最後還可能造成關節變形，民眾不可不慎重以對，最好及早接受治療比較妥，同時按摩肩井穴、風池穴來改善不舒服的症狀。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>肩井穴屬膽經，位在人的肩膀凹陷處，按摩這個穴位有助於消除壓力、減輕疲勞及放鬆肩頸部位，但按摩時必須輕柔慢按，不可以重打；</STRONG></P>
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<P><STRONG>風池穴屬膽經，在人的小腦下兩側凹陷處，為改善頭面、肩頸及風邪所生疾病的要穴，可自行按摩，將兩手交叉用中指搓揉穴位。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=132395"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=132395</FONT></A></P>
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