【低血壓患者一早喝鹹湯比喝咖啡好】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>低血壓患者一早喝鹹湯比喝咖啡好</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>很多人早上起床後，不喝杯咖啡，就好像醒不過來，不過，有低血壓問題的人，早上喝鹹湯比喝咖啡好，因為鹽分可以提高血壓和動脈張力。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>刊登在德國自然醫學雜誌上的報導說，咖啡會加劇許多低血壓的症狀，尤其是手腳冰冷；充分的睡眠、起床後適度運動，喝杯水，對低血壓患者是有好處的。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>維持耐力運動，每天至少攝取兩公升水份，有助於改善低血壓患者容易疲勞以及頭暈眼花的問題。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>另外，喝水也有學問，感覺血壓低的時候，大口快速的喝個<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=250">250</SPAN>到五百cc的水，可以在十分鐘內達到升高血壓的效果。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=127267"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=127">127</SPAN>267</FONT></A></P>
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