【短期增重／心肺負荷大 三高來報到】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>短期增重／心肺負荷大 三高來報到</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>許馨文說，短時間增重，讓習慣原本體重運作的心肺，無法適應暴增的體重。</STRONG></P>
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<P><STRONG>就如同原本是1千cc的車子引擎，突然被安裝至2千cc的車體內，心肺器官負荷過大，就容易出現疲倦或易喘等症狀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>為了快速增重，需要攝取許多高熱量食物，如好萊塢女星芮妮齊薇格便曾為拍戲增肥，連續5周每天吃20個甜甜圈，這些甜食易造成血壓、血糖、血脂肪升高，體重增加也會加重關節受力，易引發關節炎，造成關節疼痛。</STRONG> </P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/article?mid=10677"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=106">106</SPAN>77</FONT></A></P>
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