【教你“告別”臉上的皺紋】
<p align="center"><font size="5"><strong>【<font color="red">教你“告別”臉上的皺紋</font>】</strong></font></p><p><br><strong>下面介紹幾種可行的方法：<br>改掉不良習慣。</strong></p>
<p><br><strong>據國外一些專家們研究，女子過早地出現皺紋，是由于經常抬眉皺額，眯縫眼睛，作鬼臉，以及睡覺時面部使勁地緊貼枕頭等不良習慣造成的。</strong></p>
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<p><strong>要防止臉上過早地出現皺紋，一定要改掉上述習慣。</strong></p>
<p><br><strong>及時治療疾病。</strong></p>
<p><br><strong>皮膚猶如一面鏡子，可以反映出個人的健康情况。</strong></p>
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<p><strong>有某些慢性消耗性疾病，如肝、腎及胃病、肺結核、貧血等，內分泌系統功能障礙，某些婦女病、精神過度緊張，思憂過度，神經官能症以及性生活過度等都能使皮膚過早衰老而出現皺紋。</strong></p>
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<p><strong>如果自己患有上述慢性消耗性疾病時，要及早檢查，治療，使皮膚恢復正常代謝功能和活力。</strong></p>
<p><br><strong>注意營養，改變偏食習慣。足够的蛋白質及維生素A、維生素B，對消除臉上的皺紋有一定的作用。</strong></p>
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<p><strong>可適當地吃些動物肝、牛奶、鶏蛋、豆製品、豆芽菜、麥芽、蜂蜜等。</strong></p>
<p><br><strong>面膜美容。</strong></p>
<p><br><strong>可用鶏蛋黃半隻，蜜糖半湯匙，加一湯匙酸乳酪，用少許麵粉拌勻，製成面膜膏，敷在臉上。</strong></p>
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<p><strong>保留15分鐘後用溫水洗去，再用混入了兩湯匙蘋果酒的水洗一次。</strong></p>
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<p><strong>這樣堅持一段段時間，能使皮膚顯得嫩滑些，皮膚也因暫時性收緊而减少皺紋。</strong></p>
<p><br><strong>防止皮膚表面乾燥。</strong></p>
<p><br><strong>用美容油膏或乳液保護皮膚，尤其是到了冬天，外出回家，要用熱水洗臉洗手，然後塗上面油，這樣可减少皮膚水分蒸發，保持皮膚表面滋潤。</strong></p>
<p><br><strong>面部按摩法。</strong></p>
<p><br><strong>每天早晨及晚上洗臉後，以雙手按摩面部幾分鐘，持之以恒，對預防和消除臉上皺紋有一定效果。</strong></p>
<p><br><strong>用西瓜瓤擦臉。</strong></p>
<p><br><strong>先用溫水洗臉，然後在臉上塗上一層薄薄的西瓜瓤，10～15分鐘後用毛巾擦幹臉部，再抹上一點雪花膏。</strong></p>
<p><br><strong>進行少量的日光浴。</strong></p>
<p><br><strong>太陽光中的紫外綫對防止皮膚表而乾燥有良好的效果。</strong></p>
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<p><strong>但照射不要過量，特別是臉上長有譽斑的女性更不宜在日光下暴曬。</strong></p>
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<p><strong>進行日光浴時，最好戴上寬邊草帽，避免陽光直接照射，日光浴時間不宜過長。</strong></p>
<p><br><strong>引自：</strong><a href="http://www.39yao.cn/healthcare/19149.html"><strong><span class="t_tag" href="tag.php?name=http">http</span>://www.39yao.cn/he<span class="t_tag" href="tag.php?name=alt">alt</span>hcare/19149.html</strong></a><br></p><p></p>
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