【沉迷電腦小心佝僂症】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>沉迷電腦小心佝僂症</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>兒童長時間坐在電腦螢幕前的壞處多了一項。</STRONG></P>
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<P><STRONG>英國科學家今天表示，長時間看電腦可能導致兒童罹患骨骼彎曲的佝僂症。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>佝僂病主要成因是長期維他命D不足。罹患佝僂病的兒童有疼痛、畸形且無法正常發育的O形腿。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此病主要與極度貧困有關，且常常讓人聯想到十九世紀的英國文豪狄更斯（CharlesDickens）。只要飲食均衡、多曬太陽就可以輕易避免罹病。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>然而，醫生本月表示，這個疾病在英國再度「令人不安的常見」起來。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>英國東北部紐卡索大學（NewcastleUniversity）教授皮爾斯（SimonPearce）表示：「現在的小孩傾向待在室內玩電腦，而不到戶外享受新鮮空氣。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>皮爾斯也是一份維他命D攝取不足研究的主寫人。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>他在記者會上說：「這表示他們體內的維生素D含量較往年要低。」</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究人員表示，雖然這份報告是以英國為主，不過世界上其他的工業化國家可能也有一樣的趨勢。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>那要如何解決呢？</STRONG></P>
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<P><STRONG>曬太陽雖然可以幫助增加維生素D的攝取，但也升高罹患皮膚癌的風險。</STRONG></P>
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<P><STRONG>另一個選擇是調整飲食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>油脂豐富的鮭魚，鯖魚，沙丁魚和鯡魚，都富含能夠防止佝僂病的維生素。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不過若不喜歡難聞油味或嫌魚肉太貴，還是有其他選擇：牛奶。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=110671"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=1<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=106">106</SPAN>71</FONT></A></P>
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