【老人大便 宜坐不宜蹲】
<p align="center"><font size="5"><strong>【<font color="red">老人大便 宜坐不宜蹲</font>】</strong></font></p><p><br><strong>老人采取蹲位時大便容易出現意外，尤其是患有高血壓、冠心病等心血管疾病的老人。</strong></p>
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<p><strong>這是因爲：蹲位時下肢血管嚴重彎曲，股動脉的彎曲度小于40度，造成血流障礙；再加上排便時用力，腹壓升高，使心臟排血的阻力增
加，血壓和心肌耗氧量也隨之增加：血壓急劇上升，易誘發腦溢血；心肌耗氧量增加可誘發心絞痛、心肌梗塞；另外，老人久蹲突然站起，易産生一過性腦缺血。</strong></p>
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<p><strong>所以，老人蹲便易導致昏迷不醒、偏癱，甚至猝死的可能。</strong></p>
<p><br><strong>而坐便雖下肢血管也彎曲，但股動脉的彎曲度在90度左右，血流可與平時一樣保持暢通。</strong></p>
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<p><strong>這樣就不會引起血壓升高，可减少中風等意外的發生。</strong></p>
<p><br><strong>爲了避免排便時發生意外，老年人還應養成定時排便的好習慣；每天多吃些新鮮蔬菜、水果等富含維生素、纖維素的食物；多飲水；適當鍛煉，促進腸蠕動以幫助排便：便秘者可使用開塞露等潤滑劑。</strong></p>
<br><strong>引自：</strong><a href="http://www.39yao.cn/healthcare/19255.html"><strong><span href="http://aa1.wskybbs.com/bbs/tag.php?name=http" class="t_tag">http</span>://www.39yao.cn/he<span href="http://aa1.wskybbs.com/bbs/tag.php?name=alt" class="t_tag">alt</span>hcare/19255.html</strong></a><br><br><p></p>
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